Το Exercise is Medicine είναι μια δραστηριότητα που ξεκίνησε πρώτη φορά το καλοκαίρι του 2020 με σκοπό την προαγωγή της άσκησης για την καλή διατήρηση της φυσικής και ψυχικής μας υγείας. Με εισηγήσεις από τον Πρόεδρο και τον Αντιπρόεδρο του Ελληνικού Εθνικού Κέντρου «Η Άσκηση είναι φάρμακο-Ελλάς», στέλεχος του Διεθνούς δικτύου «Exercise is Medicine», η δραστηριότητα θέτει ως βασικό στόχο την προώθηση της σωματικής άσκησης ως βασικό πυλώνα για την υγεία. Στην επέκεινα χώρα πιστεύουμε ότι η πεζοπορία, ειδικότερα δε στη φύση, συμβάλλει στην προσωπική ηρεμία και στην κοινωνική ειρήνη, Η άσκηση, ιδιαίτερα δε στο βουνό, βρίσκεται πίσω από τη γέννηση σημαντικών ιδεών, αποτελεί πηγή έμπνευσης και δημιουργικότητας.

αρχείο δράσεων

17-19.02.2024
Η ειδικότητα «Άσκηση και Υγεία – Θεραπευτική Άσκηση» αποχαιρέτησε τη νέα γενιά εκλεκτών πρεσβευτών της θεραπευτικής άσκησης μέσα από ένα πανέμορφο ταξίδι στην επέκεινα χώρα.
26 - 28.11.2021
H @fitnesstrainer_mirto στην επέκεινα χώρα, το σαββατοκύριακο 26 με 28 Νοεμβρίου 2021
13-16.08.2021
Για δεύτερη χρονιά η επέκεινα χώρα οργανώνει διαδραστικό και βιωματικό εργαστήριο στο βουνό για την αξία της φυσικής άσκησης, φάρμακο για τον άνθρωπο.
18-21.06.2021
Στην επέκεινα χώρα, γιορτάσαμε μαζί την Παγκόσμια Ημέρα της Γαστρονομίας (18/6), της Γιόγκα και της Μουσικής (21/6). Αφήσαμε την πόλη, ταξιδέψαμε στα βόρεια και ορεινά χωριά της Ηπείρου για ένα σαββατοκύριακο χαλάρωσης με γαστρονομικές εκπλήξεις και μια εισαγωγή στην ιδιαίτερη τέχνη του Qiing (Τσιγκόνγκ).
1 2 3 4
εγγραφή στοnewsletter
#visithexperience
+συμμετοχή
Η επέκεινα χώρα είναι τρόπος σκέψης και στάση ζωής. Η δημιουργία μιας κοινότητας. Γίνε και εσυ μέρος της κοινότητας διαλέγοντας τον τρόπο που σου ταιριάζει περισσότερο.