Το Exercise is Medicine είναι μια δραστηριότητα που ξεκίνησε πρώτη φορά το καλοκαίρι του 2020 με σκοπό την προαγωγή της άσκησης για την καλή διατήρηση της φυσικής και ψυχικής μας υγείας. Με εισηγήσεις από τον Πρόεδρο και τον Αντιπρόεδρο του Ελληνικού Εθνικού Κέντρου «Η Άσκηση είναι φάρμακο-Ελλάς», στέλεχος του Διεθνούς δικτύου «Exercise is Medicine», η δραστηριότητα θέτει ως βασικό στόχο την προώθηση της σωματικής άσκησης ως βασικό πυλώνα για την υγεία. Στην επέκεινα χώρα πιστεύουμε ότι η πεζοπορία, ειδικότερα δε στη φύση, συμβάλλει στην προσωπική ηρεμία και στην κοινωνική ειρήνη, Η άσκηση, ιδιαίτερα δε στο βουνό, βρίσκεται πίσω από τη γέννηση σημαντικών ιδεών, αποτελεί πηγή έμπνευσης και δημιουργικότητας.

αρχείο δράσεων

26-30.03.2025
«Η σοφία ξεκινά με τον θαυμασμό και την απορία» ισχυρίζονταν οι αρχαίοι Έλληνες. Το ίδιο έπραξε και η αποκλειστικώς γυναικεία ομάδα που συγκεντρώθηκε για το Wonder Wanderers III στο τέλος Μαρτίου 2025.
23.03.2025
Μια διαφορετική περιπλάνηση, παρά τη συννεφιά, απόλαυσαν οι συμμετέχοντες που τα βήματά τους τούς οδήγησαν στην επέκεινα χώρα στις 23 Μαρτίου 2025.
14-17.02.2025
Το διάστημα 14-17 Φεβρουαρίου του 2025 η ειδικότητα του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού «Άσκηση και Υγεία – Θεραπευτική Άσκηση» του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας ολοκλήρωσε τον κύκλο των σπουδών της με ένα τετραήμερο βιωματικό σεμινάριο στην Ιατρική του Τρόπου Ζωής στις πανέμορφες και τέλεια εξοπλισμένες εγκαταστάσεις της επέκεινα χώρα.
16-20.10.2024
Μια ευκαιρία επανασύνδεσης με τον εαυτό τους, τους γύρω τους και τη φύση είχαν και πάλι συμμετέχοντες από διάφορα μέρη της Ευρώπης, σε μια βιωματική εμπειρία.
1 2 3 4
εγγραφή στοnewsletter
#visithexperience
+συμμετοχή
Η επέκεινα χώρα είναι τρόπος σκέψης και στάση ζωής. Η δημιουργία μιας κοινότητας. Γίνε και εσυ μέρος της κοινότητας διαλέγοντας τον τρόπο που σου ταιριάζει περισσότερο.